Di Trasformami.com
Il Taekwondo “kicking and punching” e’ un arte marziale coreana che si basa nel colpire l’avversario con calci e pugni. Maggiore enfasi viene data con i calci dove il praticante impara a darli in velocita e a svariate altezze.
I calci sferrati nel Taewkondo sono vari da quelli bassi, medi e ad altezza testa fino a veri e propri calci girati “roundhouse kick”. In questa arte marziale la velocita dei colpi conta piu della potenza applicata ad essi.
Il Taekwondo ha origini abbastanza recenti dal 1940-1950 specie rispetto ad altre arti marziali come quelle giapponesi.
l’arte marziale divenne riconosciuta nel 1952 quando l’allora presidente Syngman Rhee decise che tutti i soldati Coreani dovevano conoscere questo sistema di combattimento.
Nel 2000 invece divenne l’unica arte marziale insieme al Judo e al Karate a far parte dei giochi olimpici.
Quando cominciare il Taekwondo?
Molti bambini anche all’eta di 5 anni sono pronti per cominciare il Taekwondo
C’e un limite di eta per cominciare?
NO come in molte altre arti marziali l’eta e’ solo un numero e puoi cominciare a qualsiasi eta!
Quali sono i benefici nel praticare il Taekwondo?
- Migliora la forza fisica
- Migliora la coordinazione
- Migliora la resistenza aerobica
- Migliora la flessibilita
Quali sono le tecniche del Taekwondo ?
Qui ti posto un video che ti fa vedere alcune tecniche PS non credo che tu capisca cosa dicono nel video..Ma poco importa tanto devi vedere le tecniche..
Come si confronta questa arte marziale rispetto alle altre?
Taekwondo vs Karate
- Il Taekwondo enfatizza l’uso dei calci il Karate quello delle mani
2. Il taekwondo ha origini Coreane il Karate invece Giapponesi
3. Entrambi sono sport olimpici
Taekwondo vs Kickboxing
Due arti marziali in un certo senso molto piu simili rispetto al karate, quali sono le differenze tra le due ?
- Entrambe insegnano a chi la pratica su come sferrare calci e pugni
2. Nella kickboxing c’e una maggiore enfasi nel rispetto delle distanze rispetto al Taekwondo
3. Quello che il Taekwondo perde in efficienza guadagna in spettacolarita con calci girati in aria
Taekwondo vs Muay thay
- La Muay thay e’ un arte marziale Thailandese chiamata anche “boxe Tailandese”
2. La Muay thay e’ decisamente piu efficace come sistema di difesa personale simile alla kickboxing dove vengono rispettate maggiormente le distanze durante il combattimento
3. Per alcuni il Taekwondo potrebbe essere piu spettacolare
Taekwondo vs Judo
- Il Judo e’ un arte marziale Giapponese
2. Due arti marziali completamente differenti in quanto il Judo e’ un arte marziale “grappling” ovvero prese, leve e proiezioni. Mentre il Taekwondo di attacco
3. Il Taekwondo punta a mantenere le distanze mentre il Judo punta ad accorciare le distanze con l’avversario
Come scegliere una palestra di Taekwondo?
- Assicurati che i maestri ti fanno sentire a tuo agio e l’ambiente in generale ti piace
2. Assicurati che i maestri siano dei veri esperti dell’arte marziale
3. La palestra sia vicino casa
4. Hai deciso di impegnarti e sai al 100% che il Taekwondo e’ quello che ti piacerebbe fare “se non provi non lo saprai mai”
Quali sono le cinture nel Taekwondo?
Nel Taekwondo come nel Judo ci sono le cinture piene e le mezze cinture ad esempio, cominci come cintura bianca per poi diventare cintura gialla-bianca per poi passare alla gialla e cosi via.
- Cintura bianca
- Cintura bianca-gialla
- Cintura gialla
- Cintura giallo-verde
- Cintura verde
- Cintura verde-blu
- Cintura blu
- Cintura rossa-blu
- Cintura rossa
- Cintura rossa
- Cintura rossa-nera
- Cintura nera
Una volta raggiunta la cintura nera ci sono vari livelli anche qui misurati in “dan”
- Cintura nera 1 dan
- Cintura nera 2 dan
- Cintura nera 3 dan
- Cintura nera 4 dan
- Cintura nera 5 dan
Quanto tempo ci vuole per diventare una cintura nera di Taekwondo?
Solitamente da 2 anni e mezzo a 3 anni e mezzo…Ma non c’e una risposta assoluta in quanto dipende da quanto la persona si dedica, frequenta e talento nella disciplina che giocano tutte un fattore importante.
In conclusione
Potresti considerare il Taekwando come difesa personale ?
SI e’ un ottima arte che insegna a difendersi anche se la cosa piu importante e praticare quella che ti piace di piu!
E’ l’arte marziale piu efficace? NO non credo proprio e su questo articolo spiego perche secondo molti quali sono le arti marziali piu efficaci in un combattimento da strada vero e proprio!
Qual’e’ l’arte marziale piu pericolosa? esiste davvero quella piu’efficace?
Arti marziali miste mma cosa sono e 4 step per cominciare!
Qual’e’ l’attrezzatura per il Taekwondo ?
- Protettore per il busto
- Para inguine
- Para stinchi
- Bendaggi alle mani
- Paradenti
- Kimono
- Colpitori
Ci sono anche altre arti marziali coreane
- Hapkido 합기도
Un’arte marziale “grappling” molto simile al Judo con prese, leve articolari e spazzate
2. Taekkyeon 태껸/ 택견
Arte marziale Coreana probabilmente piu antica in assoluto anche se non si hanno prove precise ancora. Quest’arte prevede l’uso delle gambe e delle braccia sempre in combinazione per eseguire proiezioni dell’avversario.
3. Tang soo do 당수도
Arte marziale molto simile al Karate, Taekkyon, Kung fu
4. Subak 手搏
Questa arte marziale in realta di origini Cinesi sbarco’ in Corea dove ancora oggi viene praticata mentre in Cina e’ quasi completamente estinta.
Una delle caratteristiche di questa arte marziale oltre a usare mani e piedi e’ colpire l’avversario a mano aperta dando delle sberle
5. Gungdo 弓
Arte marziale Coreana molto antica che insegna ad usare l’arco. Quest’arte era molto usata in passato quando c’erano le grandi guerre tra Corea e Cina
6. Hanmudo 한무도
Arte marziale molto antica e si hanno poche informazioni a riguardo, sembrerebbe piu che un’arte da combattimento fosse una danza
7. Kuk Sool won 국술원
Questa arte marziale Coreana e’ presente ancora oggi in alcuni paesi europei ed e’ riuscita ad essere diffusa in vari paesi del mondo anche se molto meno conosciuta rispetto ad esempio il Taewondo.
E’ un arte marziale abbastanza varia con alcune tecniche “grappling” di spazzata, leve articolari e riprende le forme di combattimento “di animali” adottatato dal famoso Kung fu
8. Ssireum 씨름 wrestling Coreano
Non solo un arte marziale ma anche uno sport vero e proprio tutt’oggi ancora praticato in Corea
9. Kumdo 검도
Versione Coreana del Kendo Giapponese, sono praticamente la stessa cosa. In entrambi le arti marziali vengono usate protezioni con la maschera, corpetto e spade di bamboo
10. Hwa rang do 화랑도
Arte marziale molto varia insegna ad usare pugni e calci ma anche spazzate e proiezioni
11. Hankumdo 한검도
Arte marziale Coreana che insegna ad usare la spada
12. Simgumdo 심검도
Arte molto simile a quella precedente dove viene usata una spada non solo a scopo di difesa personale ma anche in maniera coreografica
Queste dovrebbero essere tutte le arti marziali Coreane!
Se me ne e’ sfuggita qualcuno scrivilo tra i commenti e l’aggiungo!
Buon allenamento!
Risorse
Immagini
http://www.chelseataekwondoclub.com/belts-and-promotion/geup-ranks-and-belt-colors/
https://en.wikipedia.org/wiki/Taekkyeon#/media/File:Taekkyeon-nalchigi.JPG
https://awakeningfighters.com/awakepedia/hapkido/
http://worldnomadgames.com/en/sport/Ssireum/
https://www.korea.net/NewsFocus/HonoraryReporters/view?articleId=189395
https://haidonggumdovideos.com/
https://www.korea.net/NewsFocus/HonoraryReporters/view?articleId=189395
