Di Trasformami.com
- 1. Migliore coppia di manubri regolabili da 20 kg
- 2. Migliore coppia di manubri regolabili da 20 kg economici
- 3. Migliore coppia di manubri regolabili da 20 kg in ghisa
- 4. Migliore coppia di manubri regolabili bowflex da 20 kg di alta qualita
- Quanto costa un manubrio da 20 kg?
- Che pesi dovrei usare?
- Concludendo
In questo articolo scopri :
- Come scegliere una coppia di manubri regolabili da 20 kg
- Altre curiosità a riguardo
Nota i manubri che ti mostro qui non sono a peso fisso anche perchè li trovo davvero inutili ed inefficienti. Infatti è essenziale che i tuoi manubri al di là della marca e modello scelto abbiano la possibilità di aumentare o diminuire il peso caricato!
Cominciamo subito a vedere la lista
1. Migliore coppia di manubri regolabili da 20 kg
| Pro | Contro |
| coppia di manubri di qualita molto comodi con peso regolabile ciascuno da 2.5 a 25 kg | per alcuni anche se il prezzo nell’insieme e buono costano tanto |
| non hai bisogno di comprare 20 paia di manubri e dischi peso diverso in quanto e tutto incluso nei manubri stessi |
2. Migliore coppia di manubri regolabili da 20 kg economici
| Pro | Contro |
| coppia di manubri per chi vuole spendere il meno possibile include 16 dischi peso da 5 kg fino a 0.75 kg per un totale di 40 kg max 20 kg a testa | per alcuni anche se il prezzo nell’insieme e basso costa tanto |
3. Migliore coppia di manubri regolabili da 20 kg in ghisa
| Pro | Contro |
| pesi regolabili in ghisa con pacco pesi caricabile max 20 kg per manubrio | la ghisa e rumorosa |
4. Migliore coppia di manubri regolabili bowflex da 20 kg di alta qualita
| Pro | Contro |
| coppia di manubri di qualita massima regolabili da 2 a 23 kg ciascuno | per alcuni anche se il prezzo nell’insieme e buono costano tanto |
| con una manopola regoli direttamente quanto peso vuoi sollevare |
Quanto costa un manubrio da 20 kg?
Il costo di un manubrio da 20 kg può variare anche parecchio a seconda del manubrio scelto che può andare intorno ai 52 euro fino a più di 300 per quelli più sofisticati.
Quello che comunque ti consiglio vivamente è di non comprare mai dei manubri con peso fisso dove non puoi caricare o scaricare il peso perché renderebbe i tuoi allenamenti praticamente inutili!
Dato che se migliori non puoi sollevare peso e se è troppo pesante non puoi scalarlo. Tieni questo bene a mente.
Che pesi dovrei usare?
Domanda molto difficile alla quale rispondere perché nessuno sa esattamente quando “dovresti sollevare” di peso con i manubri in termini di kg.
Quello che devi considerare sono 2 cose :
- Basati sull’intensità da seguire dell’allenamento e non sui kg che sollevi! I kg in se servono solo a guidarti nelle intensità differenti che devi usare a seconda dell’allenamento
- Obiettivo da raggiungere ad esempio allenandoti per la massa muscolare sollevi meno kg rispetto a quando fai la forza.
Fai che sia il tuo programma di allenamento a guidare il peso sollevato e non il contrario!
In quest’altro articolo ti spiego tutto quello che devi sapere riguardo l’intensità di carico e i pesi da sollevare
Concludendo
Se sei qui oggi è perché sei comunque interessato a comprare degli attrezzi probabilmente per allenarti da casa. Se stai cercando una guida completa su tutto l’essenziale che dovresti considerare, ti lascio il link di quest’altra guida all’acquisto.
E comunque qui sul sito di Trasformami puoi seguire tante schede di allenamento gratuite per tutti i livelli dal principiante al più avanzato.
Buona scelta per i manubri e buon allenamento!
