Come seguire una dieta senza sgarrare? 10 cose che devi sapere!
Di Trasformami.com Ti sei finalmente deciso di metterti a dieta? Oppure ne stai gia seguendo una ma non c’e la fai piu? Non resisti piu
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Il reset metabolico lo fai quando 1. Alla fine di una dieta ipocalorica Una volta raggiunto il tuo obiettivo, se vuoi ritornare al tuo TDEE
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